Dr. Ujjwol Giri, National Cardiac Centre
वायु प्रदुषण आजको प्रमुख चुनौती हो । बढ्दो जनसंख्या, शहरीकरण तथा आधुनिकीकरण संगै वायु प्रदुषण पनि बढ्दो क्रममा रहेको पाइन्छ । हालसालै गरिएको अध्ययन अनुसार नेपालमा पनि वायु प्रदुषण बढ्दै गएको र काठमाडौंमा यसको अवस्था गम्भीर रहेको पाइन्छ । येस्तो अवस्थामा मानिहरुमा आँखाका विभिन्न समस्याहरु बढ्दो क्रममा पाइन्छ ।
वायुप्रदुषणले आँखामा देखापर्ने समस्याहरु
- आँखा रातो हुने, कचेरा आउने
- आँखा पोल्ने
- आँखा दुख्ने
- आँखा बिजाउने अलि चिलाउने
- सुख्खा हुने , मासु पलाउने
- आशु आउने
- टाउको दुख्ने
- आँखा धमिलो हुने
- घाममा हेर्न अप्ठ्यारो हुने
यसबाट बच्ने उपायहरु
- बाहिर निस्किदा सन-ग्लास लगाउने र क्यापको प्रयोग गर्ने
- मोटरसाइकल चलाउद चस्मा तथा भाइजर लगाउने
- बाहिर गएर आएपछि सफा चिसो पानीले आँखा पखाल्नी अनि चिकित्सकको सल्लाह अनुसार आइ-ड्र्प (Eye drop) हाल्ने ।
- आँखा अत्यधिक चिलाउने अवस्थामा Ice ले सेक्ने
- माथीका कुनैपनि समस्या देखा परेमा तुरुन्त सम्बन्धित चिकित्सकसंग जाँच गराउने ।
- Contact lens प्रयोग गर्दा सावधानी अपनाउने ।
